입동 추천 음식 인사말 모음

입동 추천 음식 인사말 모음

 

입동은 24절기중 겨울이 다가왔다는 것을 알리는 절기입니다. 본격적으로 추워지는 시기인 만큼 좋은 음식을 먹고 건강을 지키는데에 아주 중요한 시기라 할 수 있습니다. 입동에 먹으면 좋은 추천 음식은 어떤 것이 있으며 인사말은 어떤 것이 있는지 간단히 알아보겠습니다. 

 

 

 

 

 

입동 추천 음식

 

입동에는 어른들을 모시고 음식을 대접하는 치계미라는 풍습이 있었습니다. 꿩, 닭, 쌀을 의미하며 이렇게 보양에 좋은 음식을 먹는 것이 입동 시기에 맞는 음식이라 할 수 있겠습니다.

 

추어탕

 

추어탕은 가장 대표적인 음식입니다. 미꾸라지들이 겨울잠을 자기위해서 살을 찌우고 한장 영양이 오른 시기에 만든 음식으로 그만큼 많은 영양소가 담뎌있습니다. 비타민 뿐아니라 라이신 루신 같은 성분들이 성인병을 예방하며 몸의 영앙을 돋구어주는 대표적인 보양음식입니다. 입동 점심에는 얼큰한 추어탕 한그릇 어떨까요? 

 

 

 

팥죽

 

추어탕을 싫어하시는 분들에게는 팥죽을 추천드립니다. 팥죽은 겨울철 대표 건강음식입니다. 팥에는 풍부한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 입동에 먹으면 몸을 따뜻하게 해주며 에너지를 보충해 주는 음식입니다. 팥죽이나 팥 시루떡의 음식이 대표적인 입동 보양음식이라 할 수 있겠습니다.

 

 

 

 

입동 음식 섭취시 주의 사항

 

입동시에 주의 사항은 너무 많은 소금섭취가 되지 않도록 주의해야하합니다. 고도한 소금 섭취는 고혈합 질병을 유발할 수 있기 때문에 주의해야합니다.  추운 날씨에 몸을 따뜻하게 하기 위해 과식하지 않는 것이 좋겠습니다. 입동 음식의 경우 보양식이 많다 보니 과식을 통해 영양이 불균형 되며 건강을 해칠 수 있기 때문에 조심해야합니다. 

 

 

 

 

 

입동 인사말 모음 

 

1. 입동이 되었습니다. 겨울이 다가오니 마음이 설레네요. 건강하게 잘 지내시고, 소중한 사람들과 행복한 시간을 보내세요.

 

2. 입동은 겨울의 시작입니다. 따뜻한 옷차림으로 건강을 챙기시고, 행복한 연말연시 보내세요.

 

3. 입동이 되었네요. 쌀쌀해진 날씨에 감기 조심하시고, 따뜻한 하루 보내세요.

 

4. 입동은 단풍이 지면서 겨울이 오기 시작하는 계절입니다. 따뜻한 마음으로 겨울을 맞이하세요.

 

5. 입동이 되었네요. 건강하고 행복한 겨울 보내세요.

 

 

6. "한 해의 마지막 계절인 입동이 찾아왔습니다. 추위와 함께 새로운 시작의 계절, 겨울을 맞이하며 따스한 인사와 사랑을 담아냅시다. 이 시기에는 어머니의 손 따뜻한 차 한 잔이 더욱 기다려지는 때입니다. 입동을 맞이하여 우리의 마음을 뜨겁게 달굴 때입니다."

 

7. "겨울의 첫걸음, 입동이 우리에게 찾아왔습니다. 추운 바람이 불어와도, 우리의 마음은 따뜻하게 이어지길 바랍니다. 가족과 친구, 그리고 소중한 이들과 함께하는 시간이 특별한 뜻을 갖게 해줍니다. 겨울을 기다려온 이 순간을 즐겁게 보내세요."

8. "입동은 자연의 변화와 함께 찾아온 계절로, 새로운 시작과 희망을 상징합니다. 이 추운 계절을 통해 우리는 인내력을 길러내고, 따뜻한 마음으로 서로 돕고 지지하며 함께 성장합니다. 입동을 맞아 새로운 목표와 꿈을 이루는 계절이 되길 바랍니다."

9. "겨울의 첫날, 입동을 맞이하며 어머니의 손에서 따뜻한 차가 내려지듯, 우리의 마음도 따스해집니다. 이 계절에는 가족과 친구들과 함께 온기를 공유하며, 어머니의 사랑과 아버지의 조언을 기억하며 삶의 지혜를 얻기를 바랍니다. 겨울을 맞이하는 이 순간을 소중히 하세요."

10. "입동은 겨울의 문을 열며 우리에게 찾아옵니다. 추운 날씨 속에서도, 우리는 따뜻한 마음으로 이 계절을 맞아야 합니다. 이 때에는 우리의 소망과 꿈을 다시 한 번 생각하고 새로운 도전을 시작하는 기회입니다. 입동을 맞아 새로운 시작을 축하하며, 따뜻한 인사와 사랑을 모두에게 전해보세요."

 

 

 

 

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